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    タグ:糖質

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    1: 名無しさん 2016/11/09(水)08:09:16 ID:SIG
    健康と食にまつわるこれまでの「常識」が次々覆りつつある。中高年の肥満が「ビール腹」と形容されるように、“ぽっこりと腹が出るのはビールのせい”
    という印象を抱いている人は多い。

    だが、2011年に滋賀医科大の上島弘嗣・特任教授らが調査した結果、ビール腹は、ビールの摂取量とは無関係であることが明らかにされた。
    40~70歳代の男性約1000人の飲酒量や腹囲などを調べたところ、アルコールの総摂取量のうち、ビールが30%を超える「ビール党」の
    腹囲が平均85.3センチだったのに対し、日本酒など他の酒を主に飲んだり、飲酒しなかったりする「非ビール党」は85.5センチで、逆に0.2センチ大きかった。

    http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20161109-00000002-pseven-life

    【【朗報】ビール腹はビールと無関係だったことが判明】の続きを読む

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    1: 名無しさん@おーぷん 2016/08/07(日)16:10:48 ID:pvm
    77キロ→62キロ
    食事制限よりは筋トレ、ストレッチ重視だよ

    【3ヶ月で15キロ痩せたよ!方法書いてくよ!】の続きを読む
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