jisui_2
1: 名無しさん 2016/10/25(火)06:15:51 ID:jt0
あんまり凝ったのは無理ンゴ

2: 名無しさん 2016/10/25(火)06:16:59 ID:BPC
パスタ

3: 名無しさん 2016/10/25(火)06:17:45 ID:jt0
>>2
麺茹でるだけでいいからよさそう

4: 名無しさん 2016/10/25(火)06:18:56 ID:o60

5: 名無しさん 2016/10/25(火)06:19:17 ID:jt0
>>4
秋冬はそれでいいな

6: 名無しさん 2016/10/25(火)06:19:20 ID:z4N
焼きそば、炒飯

9: 名無しさん 2016/10/25(火)06:19:47 ID:jt0
>>6
チャーハンってどうすればパラパラになるんやろか

11: 名無しさん 2016/10/25(火)06:20:24 ID:1MR
>>9
火力よ

12: 名無しさん 2016/10/25(火)06:20:27 ID:eor
>>9
家庭用火力ならフライパンは振らない、浮かさない、ひたすら火にかける

15: 名無しさん 2016/10/25(火)06:21:01 ID:BPC
>>9
高火力に油、肝は冷えた飯

17: 名無しさん 2016/10/25(火)06:22:29 ID:j6Y
>>9
水少なめにご飯炊いて
ご飯一回冷凍して
油多めにひいて
高火力で炒める

7: 名無しさん 2016/10/25(火)06:19:28 ID:TAV
棒麺系やっとけば飽きは来ない

たまに飯食いたくなって来たら用にパック飯

10: 名無しさん 2016/10/25(火)06:20:20 ID:jt0
>>7
ご飯一杯炊いといて小分けにして冷凍すると便利って聞いた

20: 名無しさん 2016/10/25(火)06:24:17 ID:TAV
>>10
それでもええで

8: 名無しさん 2016/10/25(火)06:19:37 ID:j6Y
チャーハン

13: 名無しさん 2016/10/25(火)06:20:28 ID:JAx
パスタは100均で売ってるレンチンのやつが便利やで

14: 名無しさん 2016/10/25(火)06:20:54 ID:eor
>>13
あれ、すぐに蓋が変形するやん

16: 名無しさん 2016/10/25(火)06:21:21 ID:qvU
たまごかけご飯

18: 名無しさん 2016/10/25(火)06:22:35 ID:3tO
肉味噌作るとエエで!酒のツマミから〆のジャージャー麺もどき、そして朝はご飯に乗せてそのままおかずになり、お昼はおにぎりに塗って焼いて肉味噌焼きおにぎりの完成や!

19: 名無しさん 2016/10/25(火)06:23:40 ID:BPC
業務スーパー知ってるか
あそこおもろいでー
小学生の頃に食ったような茹でたうどんとか売ってる
焼そば用の麺とかもあったけど、茹でるよりコスパええかもなぁあれ

21: 名無しさん 2016/10/25(火)06:24:40 ID:9Sc
親子丼

22: 名無しさん 2016/10/25(火)06:24:56 ID:k70
お湯に顆粒鶏ガラ入れて、めんつゆ、塩コショウ、野菜、肉入れれば野菜スープなるで。麺入れればタンメンになるし、ご飯入れればおじやなるし。

23: 名無しさん 2016/10/25(火)06:25:17 ID:KmJ
ワイはセブンと松屋が主力だったンゴねぇ

24: 名無しさん 2016/10/25(火)06:52:08 ID:1zF
朝タバタ腹筋8セット
 タバタ背筋8セット
 体幹トレ1セット

夕方30分間走or1500m走

夜懸垂150回

こんぐらいがおすすめやで

25: 名無しさん 2016/10/25(火)06:56:23 ID:4dL
セブンのコールスローにセブンの小さい豆腐3パックセットになってるやつの一個を小さく切って載せてセブンのサラダチキンを裂くなり切るなりして載せてセブンのたまねぎドレッシングをかけて完成や

26: 名無しさん 2016/10/25(火)06:58:41 ID:713
クックドゥでメジャーなメニュー一通りやってみるとわかるが
料理ってガチでやらんなら割と簡単やで

引用元: ・男の独り暮らしにおすすめのメニューを教えてくれ

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